Esprit fun dans un corps sain
NOTIONS DE BEACH
En
raison des nombreuses contraintes (sable, soleil et vent) qu'impose le
fait de jouer à l'extérieur, les volleyeurs de plage
doivent faire preuve d'une maîtrise du ballon et d'une
vélocité exceptionnelles.
Au Beach Volley, les matches se disputent au meilleur des trois manches, le point étant marqué par l'équipe qui remporte l'échange ("rally point system"). Les deux premières manches se jouent en 21 points, la manche décisive se disputant elle en 15 points. Pour remporter une manche, une équipe doit avoir au mois deux points d'avance. Le score n'étant pas limité, le jeu se poursuit jusqu'à ce qu'un écart de deux points soit atteint par l'une des équipes.
Cliquez sur l'image ci-dessous pour voir l'animation FlashAu Beach Volley, les matches se disputent au meilleur des trois manches, le point étant marqué par l'équipe qui remporte l'échange ("rally point system"). Les deux premières manches se jouent en 21 points, la manche décisive se disputant elle en 15 points. Pour remporter une manche, une équipe doit avoir au mois deux points d'avance. Le score n'étant pas limité, le jeu se poursuit jusqu'à ce qu'un écart de deux points soit atteint par l'une des équipes.
CONSEIL SANTE
Le Beach volley est présenté - par le site
e-santé - comme étant le sport de
l'été. Mais attention à notre
corps...Si on veut jouer longtemps et très vieux (un peu
comme moi...) il faut respecter un certain nombre de règles :
HYDRATATION
- ECHAUFFEMENT
en sont les axes essentielles
Cliquez sur le logo de e-santé pour des élèments +détaillés
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Livres
Jeu pour le Fun